チンポをデカくする方法

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ペニス増大ローラーの使い方


チンポをストレッチすると、血流を改善、毛細血管を拡張し、勃起時のサイズが増加することが期待できます。

ストレッチの方法

ステップ1入浴、シャワー、または温かいタオルで陰茎の血行を促進します。
ステップ2陰茎の血流が増加したら、陰茎を軽くマッサージして緩めます。
ステップ3ペニスの付け根にローラーをセットした後、ハンドルを握ってペニスを絞ってください。
ステップ4ペニスをローラーで押し、亀頭に向かってゆっくりと転がします。
ステップ5亀頭の直前でローラーを止めてください。亀頭は転がしません。
ステップ6再び、ペニスの付け根にローラーを戻し、同じアクションを繰り返します。

上記の操作を1セットとし、5分間で150〜200セットを実行します。

ストレッチのコツ

ローラーを動かす方向は基本的に「陰茎の根元→亀頭の根元」です。

ポールの付け根から亀頭の先端まで、血液を運ぶことがジェルクの基本です。
逆にしてしまうと効果は半分になります。

毎日やる必要がない

毎日の運動は逆効果です。

筋トレで効率良く筋肉をつけるためには休息が必要です。
陰茎細胞も同じように休息が必要です。
1セット5分間で150〜200セットを2、3日に1回くらいが効率的です。

半勃起状態でやろう

約60%の勃起で運動することが最も効果的です。

フニャチンのままではきちんと刺激を与えられませんし、完全に勃起の状態ですると、血管や細胞に損傷を与えるリスクがあります。

ジェルクとはアラブ諸国で、過去1000年以上続いている伝統的なチンポ増大法です。
このチンポ増大法を簡単にできるのが、ペニス増大ローラーです。


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最も効果があるのはペニス増大ポンプ

ペニス増大ローラーは自分で動かさないといけないのが弱点です。
器具自体は軽くて操作も簡単ではありますが、このマッサージを何ヶ月間も続けないといけません。

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1日15分間3か月で長さは2-5cm増加し、太さは20〜30%増加します。

ペニス増大器具で最も効果があるのはペニス増大ポンプです。
さらに使いやすさも時間も圧倒的にペニス増大ポンプがいいのです。

ペニス増大ローラー購入前に、ペニス増大ポンプも検討してみましょう。


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